Eine Stufe weiter

Für erfahrene Leute die Kickboxen und Muay Thai kämpfen, ist das Fortgeschrittenen-Training am idealsten. Dabei wird die komplette Bandbreite an Tritten und Schlägen des Kickboxens und Thaiboxens durchgeführt und trainiert.
Die Trainingseinheiten beinhalten eine Mischung aus Technik, Schlagpolsterübungen, Partner- Workouts und Fitnessübungen. Dazu spielt Sparring spielt größere Rolle als bei den Anfängertrainingseinheiten um auf mögliche Wettkämpfe ideal vorbereitet zu sein und als Sieger den Ring zu verlassen.

Fortgeschrittene Kampfsportler aus anderen Sportarten wie etwa dem Boxen, können erfahrungsgemäß nach einigen Wochen von den Anfängertrainings in die Fortgeschrittenentrainings wechseln.
Abhängig vom persönlichen Terminkalender können Fortgeschrittene auch an den Beginner- Tainings und "Alle-Klassen"-Trainings teilnehmen.